Juegos de Calentamiento
Juegos de calentamiento para cohesión de grupo, trabajos de activacion y velocidad.
Preparación física
Ejercicios para la mejora y el trabajo de resistencia, trabajo aeróbico, fuerza, etc.
Ruedas de pase
Muy utilizadas en calentamientos para mejorar la técnica individual y aspectos colectivos como el desmarque, apoyos, tercer hombre, desdoblamientos… etc
Ataques-defensa
Situaciones de ataque - defensa y defensa-ataque. Acciones combinadas y diferentes situaciones.
Rondos
Consiste en mantener la posesión en espacios reducidos con superioridad numérica, donde los jugadores que tienen balón intentan mantenerlo mediante el pase y los otros robar balón en inferioridad.
Juegos de posesion
Ejercicios para mantener el control y posesión del balón mediante el pase entre compañeros del mismo equipo.
Con el objetivo de desgastar al rival, crear espacios y dominar el ritmo de juego.
Transiciones
Ejercicios para la mejora de las transiciones defensa-ataque y ataque-defensa.
El aprovechamiento de las superioridades y del espacio para generar ventajas.